Ganzheitlicher Personal Coach seit über 15 Jahren.
Seit 2011 im sportlichen Auftrag in Rosenheim & Traunstein unterwegs.
Landi Wilke
Ja, jetzt wird's persönlich und zu 100% individuell, denn privates Training bedeutet 1:1 mit mir an Deiner Seite ein, zielgerichtetes und hochwertiges Training zu absolvieren.
Lass uns über Deine Ziele sprechen und uns kennenlernen:
im kostenlosen 20 Minuten Ideen-Gespräch
Das Sofa soll verdient sein!!! Damit Du Dich am Abend glücklich, zufrieden und schmerzfrei zurück lehnen kannst und natürlich morgens munter & völlig ausgeruht aus dem Bett steigst, braucht es funktionelle Bewegung.
Mein Fokus im Training:
"Ich freue mich auf Dich, egal mit welcher körperlichen Verfassung Du mich aufsuchen wirst. Wir schaffen das! Wir machen Dich wieder fit, beweglicher und/ oder schlanker." Landi
Wie starten? Was passiert als erstes?
Wir starten mit einem persönlichen Vorgespräch (*kostenlos versteht sich), damit wir uns kennenlernen, Deine Ziele besprechen und die aktuelle Lage anschauen.
Wir legen fest, welchen Weg wir gemeinsam einschlagen und welche Unterstützung es noch zusätzlich zum Personal Training braucht, denn auch hier ist es wichtig an dem gesunden & schlanken Mindset zu "arbeiten", um langfristig am Ball zu bleiben. Egal ob es sich um Fitness verbessern, Figur verändern oder einfach gesünder leben handelt... der Kopf spielt bei all den Ziele eine wichtige Rolle und muss mit im "Boot" sein.
Um das Wissen und die Strategien zu Ernährung, Mindset und Regeneration ebenfalls zu integrieren, biete ich Dir jedes Quartal ein Rundum-Paket um wirklich nachhaltig gesünder zu leben und pure Vitalität zu entfalten. Sport und Bewegung sind eben nur 1 Baustein im großen Ganzen!
PURE VITALITY
Das ganzheitlich Konzept ist für Dich genau richtig, wenn Du bewusst gesünder leben willst und auf natürliche Weise die pure Vitalität Deines Körpers entfalten willst. Hier ist die Chance einen spürbaren und nachhaltigen Unterschied zu machen!
FÜR DICH!
Bist Du bereit ...
... Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen? Bist offen für Neues und bereit alte Gewohnehiten hinter Dir zu lassen? Willst Du MEHR vom Leben? Dann bist Du hier genau richtig!
Diese Konzept wird Dir helfen mehr Struktur in Deinen Tag zu bringen, um all die guten Vorsätze, gesunden Ideen & das Wissen, wirklich in die Tat umzusetzen. Step by Step!
Der perfekte Zeitpunkt wird nie kommen und Abwarten ist bei diesem Thema keine Option, also auf geht's! Ich freu mich auf Dich!
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